Thời tiết chuyển sang mùa hè kèm theo là những đợt nắng nóng, oi bức khiến cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dẫn tới mất nước và muối. Chính vì thế ta cần uống bổ sung những thức uống giúp cơ thể giải nhiệt, bổ sung năng lượng. Tần suất uống ngày nắng nóng: Hằng ngày cần uống từ 1,5 – 2 lít nước. Nếu làm việc ngoài trời nóng hay trong hầm lò thì lượng nước cần bổ sung nhiều hơn Những...

Chắc hẳn mọi người khi nấu cơm đều khó có thể căn chuẩn sao cho vừa đủ với gia đình của mình để không bị thừa, vấn đề chỉ là thừa ít hay nhiều. Những phần cơm còn thừa như vậy rất dễ bị thiu sau khi để ngoài không khí một thời gian. Ngoài ra, khi gió nồm, thời tiết nắng nóng gay gắt ở miền Bắc hoặc thời tiết nóng oi bức quanh năm như ở miền Nam đều...