Những công dụng của nếp cẩm đối với phụ nữ

Nếp cẩm cái tên không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta. Hàng ngày chúng ta thường hay sử dụng sữa chua nếp cẩm nhưng lại không hề biết hết những lợi ích của loại gạo nếp này đối với sức khỏe. Vì vậy dưới đây sẽ bật mí với các bạn những công dụng của loại gạo nếp này đối với phụ nữ.

Gạo nếp cẩm bổ máu

Thành phần dinh dưỡng trong nếp cẩm rất dồi dào, có thể kể đến như protein, carbohydrat, chất xơ, calories, chất béo…. Những loại chất này có lợi cho cơ thể và bổ máu.

Vì vậy sử dụng loại gạo nếp cẩm sẽ có tác dụng bảo vệ, mang đến sức khỏe cho phụ nữ, đặc biệt khắc phục tình trạng mất máu cho phụ nữ sau sinh và trong thời kỳ kinh nguyệt.

Gạo nếp cẩm có lợi cho dạ dày

Theo như nghiên cứu thì loại gạo nếp này có công dụng tuyệt vời đối với những người mắc bệnh dạ dày hay những người bị viêm loét dạ dày. Đây cũng là loại thực phẩm dùng để nấu cơm cho những người bị dạ dày không thể tiêu thụ cơm tẻ.

Ngoài ra loại gạo nếp này cũng có tác dụng chữa chảy máu cơm bằng cách rang chín, tán nhuyễn và pha lấy nước uống.

Những người bị nôn mửa nhiều, thường xuyên cũng có thể sử dụng nếp cẩm để chữa trị. Theo đó chỉ cần lấy loại gạo này rang nhuyễn, tán mịn cùng 1 trái cau khô, chút hạt tiêu. Sau đó pha lấy nước uống.

Gạo nếp cẩm tốt cho sức khỏe tim mạch

Sử dụng cơm rượu nếp cẩm có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp. Lý do bởi thành phần trong men nếp cẩm có chứa nhiều lovastatine và ergosterol – những chất này có tác dụng tăng khả năng tái tạo mạch máu, phòng ngừa tai biến tim mạch. Đặc biệt không hề gây tác dụng phụ như buồn nôn, mẩn ngứa, dị ứng. Do đó hoàn toàn sử dụng được cho cả những người sau phẫu thuật tai biến mạch máu não.

Sử dụng rượu nếp cẩm với liều lượng phù hợp còn có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu, tốt cho người bị huyết áp, tim mạch.

Gạo nếp cẩm tốt cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh cơ thể phụ nữ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nhanh phục hồi. Và gạo cẩm là sự lựa chọn hoàn hảo để làm tốt điều này. Lý do bởi thành phần dinh dưỡng trong loại gạo này rất dồi dào như chất béo, protein, vitamin, canxi, phot pho, sắt, kẽm,…

Sử dụng các món ăn từ nếp cẩm sau sinh sẽ giúp cho dạ dày hoạt động tốt, chống suy nhược cơ thể, cải thiện chất lượng và nguồn sữa. Đồng thời giúp cơ thể lưu thông khí huyết tốt hơn, phòng chống được nhiều bệnh.

Trên đây là một số công dụng của nếp cẩm đối với phụ nữ nói riêng và mọi người nói chung. Hi vọng các bạn sẽ sử dụng loại gạo này đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất.